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次ri清晨，陆沉明在周仲九指点下，开始了斗士入门期的修习。
武术修习分内外两部分，外练道，内修魄。龙树三阶正是外在武道的修炼根基，其初阶三层力士、勇士、斗士更是基础的基础，这三层修习的完成程度如何，对武者今后的发展具有深远影响。而斗士，就是这三重门的最后一道。
陆沉明在继力量、速度之后，终于开始修习“承受力”，如果说前两层是攻击力的话，那这第三层就是防御力，周仲九反复阐述防御力的重要xing，其实他不说，以陆沉明的心智和经验也明白，从某种程度上说，防御就是最好的攻击！
入门期主要打磨身体的承受能力，直到进入这一阶段，陆沉明才知道龙刀武馆面积宽阔的演武场下，居然有一个同等面积的大型地下室。
“这地下室，怕是有十多年没开过了。”周仲九驼背高耸，颤颤巍巍地拿钥匙打开生锈的铜锁，吱呀一声，陈腐气和灰尘扑面而来，陆沉明早有所感，闪身避开，周仲九却猝不及防吸了个正着，不住地咳了好一阵。
“师父，你没事吧？”陆沉明关心道。
周仲九摇摇头，刚要回答，又是一阵撕心裂肺的咳嗽。
映入眼帘的便是一个巨大的说不出名目的装置，占地超过地下室总面积的一半多，可能有百来平方，西面竖起四根方形砖柱，柱子上不知是故意的还是虫蛀，有大大小小的孔洞，小的有手腕粗，大的能放下一个篮球。
装置中间拉起铁丝网，中间的地上堆满了石子。
倒有点像个拳击擂台。
“走上去试试看。”周仲九道。
陆沉明走了上去，周仲九不知按下什么开关，轰隆一声巨响，紧接着听见吱嘎吱噶的铁链牵拉之声，陆沉明惊讶地发现，脚下的地面陡然翻腾起来，仔细观察，才发现石子之下是数十条滚轴，不住地上下翻滚。
好在陆沉明速度颇快，兼有目力、耳力和心力三位一体的敏捷反应，在这翻涌的石湖之上倒也走得不费力。
周仲九含笑望着弟子，手一扳，又拉下一道闸门。
轰隆——
“啊呀！”
铺天盖地的石子从四面的石柱上大大小小的孔洞里喷she出来，陆沉明猝不及防，顿时挨了好几下。
石子源源不断，全方位无死角、无规律地向陆沉明投she，陆沉明已经好久没有尝过这种单方面挨打的滋味了，任凭他速度再快，反应再灵敏，也架不住这石头跟倾盆大雨似的兜头盖脸地罩下来。
等周仲九笑吟吟地关上手闸，陆沉明又回到了刚来龙刀武馆拜师学艺时，那副凄凄惨惨的模样了。
周仲九点点头。
看样子徒弟出丑一向是这位师父的娱乐项目，陆沉明恶意地猜想。
事实上，周仲九只是对陆沉明被狂砸了一盏茶的时间，还站着没倒表示赞许而已。
“以后，每天在这里练上两个时辰吧，我会给你开点生肌固体的灵药，你向李大叔去取就行了。”周仲九道。
原来这就是提高身体承受能力的修习之法，陆沉明望着投石机心想。
他只猜对了一半。
接下来的一个月里，陆沉明才明白，那个投石机其实更接近一个小型的灾难全景模拟器，陆沉明在里面陆续接受巨石袭胸、洪水从天而降、飞刀阵、铁蒺藜、超分贝噪音导致暂时耳鸣，这些大大小小的灾难洗礼。每天下午从地下室出来，陆沉明的造型总能给演武场的师兄弟们带来新的惊喜。
没有最惨，只有更惨。
“明哥哥，我们不练了好不好？”每当陆沉明端起一碗苦药，或吞下一粒丹丸，目的只是为了被更惨无人道地压着打时，苏云泉就眉眼通红，变成一只哭兮兮的玉兔，扯着陆沉明的袖子劝阻他。
“落后就要挨打，”陆沉明笑道，“放心吧圈圈，这打挨得有好处，挨着挨着，我就会——”
“会怎样？”小丫头眨巴着天真无邪的大眼睛。
“就会习惯的。”陆沉明的语气有几分悲壮。
小萝莉的眼圈顿时更红了，忍了忍，终于“哇”一声哭了出来。陆沉明一边手忙脚乱地安慰，一面检讨自己这种不厚道的逗小孩心理。但就是改不掉，小萝莉哭什么的最可爱了呀！陆沉明在心里悄悄比出剪刀手。
“我说明师弟，你也别太拼命了。”师兄们有时候会半真半假地劝陆沉明。
陆沉明常常笑一笑就过去了，就是这一笑还牵动了伤口，潇洒一笑顿时变成捂着腮帮子苦笑。
“嘿，我说小明子，”有一次师兄冯亮勾着他脖子道，“我觉得你这么修习可不靠谱，可别斗士没入门，倒把身体搞垮了。”
陆沉明照例笑笑。
“我跟你说啊，咱们哥几个私下里说，说不定咱们师父也就是这个水准呢。”冯亮伸出两根手指头。
“你是说，师父是龙刀勇士级别？”陆沉明不温不火地道。
“嘘！”冯亮四下望了望，压低声音道，“我可不是背地里说师父坏话啊，师父对咱们好我是知道的。但实力这个东西也不能我尊敬师父，就硬说他多厉害对吧？你进馆这么久，有没有看过师父出手？”
陆沉明摇头。
“这就对了！”冯亮道，“别说你，阿牛大师兄也没见过。而且你看师父年纪也大了，身体一向不怎么硬朗，就算是中阶或者高阶，也退步了。
我听说，那些年纪大了的宗师级别的武者，不仅平时要修习，还要补充大量的灵药灵宝。你再看看咱们师父，平时青菜豆腐，没事了就弄弄花，养养草，还陪圈圈小师妹躲猫猫，哪里像个潜心武学的武馆馆主嘛。”
“唔，有道理。”陆沉明老老实实点头。
“所以我说，差不多得了，何必跟自己过不去呢。”冯亮很是得意。
陆沉明皱眉思索道：“修习如逆水行舟，不进则退，师兄的话果然发人深省。怪不得师兄到现在还是力士中期。我一定会深以师兄为戒的，如果没什么别的事，师兄，我就修习去了。”
陆沉明坦然走开。
“嘿这臭小子——”冯亮气哼哼地一甩袖子，“累死你活该！小爷我可是要出门看斗鸡去了，咿呀么咿尔呀，咿呀么咿——咦？你们——”
冯亮瞪着眼睛，望着面前几个穿白袍，胸口绣绿云的少年，不禁连连后退。
“叫陆沉明出来偿命。”为首的少年黑沉着脸，满身戾气地道。