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陈云返回天炎宗也已经有一周的时间了，陈云已经在警惕着高胜会找他的麻烦，可是直到现在，他都没有遇到高胜的报复。
陈云第二个担心就是宗门执法队会追究他击杀同门弟子高寒的事情，可是这下陈云再次失望了，执法队对于陈云杀死高寒一事，直接忽视了一般。
而陈云此时也成了天炎宗的风云人物，击杀高寒，得到张洁师姐的青睐，让陈云受到众人议论。
甚至有人提议让陈云取代高寒，成为新的天炎宗外门弟子四大高手。
对于这些，陈云根本就没有放在心上，宗门和高胜都对他杀死高寒保持了沉默，陈云猜到十之八九是因为张洁师姐的缘故。
果不其然，很快陈云就收到了张洁进入内门，正式成为天炎宗宗主亲传二弟子了。
张洁虽然之前被天炎宗宗主看重，提前预定为亲传弟子，只要张洁修为达到标准，晋升内门，就可以名正言顺的成为宗主的亲传弟子。
这时候，张洁在宗内身份堪比长老，这个时候张洁要保住陈云也就非常简单了。
没人来找陈云麻烦，他也乐得清静，可以专心修炼。
他自从上次采购了5株惊雷草，挑选了三门功法之后，一直将自己锁在房间里进行苦修。
呲呲……
陈云的房间里响彻着阵阵呲呲的声音，这个时候的陈云正一遍一遍的练习着奔雷拳。
每打出一拳，他的拳头上都会有缕缕青芒发出，并且拳头有着闪电环绕，那呲呲的声响就是从陈云的拳头上发出来的。
呼！
陈云吐出一口浊气，满头大汗，身体还在阵阵痉挛着，时不时可以看到他的身上迸出丝丝电火花。
“这惊雷草的药效好强大。”还在阵阵颤抖的陈云，痛并快乐着说道。
陈云服下一株惊雷草后，就开始借助惊雷草在他体内散发出来的雷电之力，修炼奔雷拳，同时一心二用，运转万雷淬体法的心法，借助雷电之力淬炼他的身躯。
这个时候陈云，还没有强大到可以直接借助自然界的雷电之力修炼，只能借助惊雷草这般蕴藏雷电之力的灵药替代修炼了。
“借助惊雷草中的雷电之力，我很快就应该可以将奔雷拳修炼到圆满之境。
而且惊雷草散出的雷电之力，让我通过运转‘万雷淬体法’，在体内一遍遍的缓慢淬炼着我的皮筋肉骨，让我的身躯更加坚固，这样下去，我很快就可以修炼‘铁壁决’了。”
陈云闭上眼睛，仔细感受着身体内皮筋肉骨在雷电之力的淬炼下，缓慢的发生的变化，欣喜的喃喃道。
“再来！”
感受到自己实力在逐渐的变强，陈云更是充满干劲，不断的压榨自己身体的极限。
陈云把自己关在房间里，整整苦修了十天的时间，在消耗完所有的惊雷草之后，陈云早就将奔雷拳修炼到了圆满之境。
同时陈云通过这些天，借助惊雷草内的雷电之力，已经将‘万雷淬体法’修炼了无数次，让他的身体变得更加强健。
砰！
陈云一拳砸在一块巨石让，顿时将这块巨石砸的四散破碎。
“现在我这普通的一拳竟然有如此威势，现在我单凭肉体的力量，就足以干掉普通武道五重的武者了，这‘万雷淬体法’果然神奇。”
稍微检验了一下自己实力，陈云惊喜莫名。
“可惜惊雷草的数量太少了，根本不够用啊！好在以我现在的身体强度，够修炼‘铁壁决’的资格了，现在该修炼‘铁壁决’和‘潮汐掌’了。”
随后，陈云再次在自己的房间里开始了枯燥无味的苦修，可是他却乐此不疲。
修行无岁月，最容易让人时间的存在，转眼陈云已经在房间里苦修近一个月之久。
“不行，这‘铁壁决’的修炼不借助外力，难以修炼成功。”
当陈云修炼‘铁壁决’的时候，意识到这门防御功法，需要不断压榨自己身体潜力，不是单单参悟就可以的。
陈云走出房间，他想到了一处修炼‘铁壁决’最好的地方，在宗门后山的一处瀑布。
哗哗……
来到后山瀑布，陈云打算借助这里修炼‘铁壁决’。
不过陈云发现，竟然有人和他想到一起去了，这里已经被人提前占据了。
在那处大瀑最中心，布垂天而下的水流下，一个****着上身，露出黝黑皮肤、强健肌肉的男子，身形稳稳的站在瀑布下，承受着从天而降水流的冲击。
“好厉害，那垂直而下的水流从数百丈处落下，重若万斤，他竟然可以稳稳的站在那里，此人将身体淬炼的好变态啊。”陈云隔着很远，默默的看着，不由的赞叹道。
那人没有理会陈云的到来，依然在默默的站在瀑布下，湍急的水流击打在他身上，就是拍打在岩石上一般。
陈云也没有耽搁时间，他此时无法像那人一般深入到瀑布最中间，他只好先从瀑布边缘待起。
哗哗……
脱掉上衣的陈云，露出白皙的上身，和瀑布中间那小塔一般的身形比起来，实在是太孱弱了。
走进瀑布的边缘，垂直而下的水流开始拍打陈云的上背，差点将陈云击垮，幸亏他及时运转‘铁壁决’，才堪堪站稳。
这个时候，陈云才切身体会到那瀑布中间男子的变态。
这个时候的陈云，感觉自己好像背着千斤的巨石，水流拍打在他背上，震及他的五脏六腑，也幸亏陈云施展‘铁壁决’保护自己的身体。
陈云就开始了他在瀑布下的苦修。
每隔一个时辰，陈云就要从瀑布下走出来休息一下，因为他体力消耗太大，持续施展‘铁壁决’也让他内劲耗尽，需要补充。
就这样，陈云在这处瀑布下修炼了整整一天一夜，这种压迫性的修炼方式效果是非常显著的。
‘铁壁决’让陈云在这一天一夜的时间里，修炼到了小成境界，让其可以在瀑布水流拍击之下，坚持更长的时间。
陈云现在已经可以做到，不施展‘铁壁决’也可以在瀑布边缘处坚持下来，施展‘铁壁决’，陈云可以向瀑布中心那个身影走近好几步。
陈云看着瀑布中心的那道身影，充满了钦佩，那人竟然在这一天一夜的时间里，在瀑布下纹丝未动。
收回心思，陈云继续自己在瀑布下的修炼。
陈云不知道的是，就在他一直关注着瀑布中心那道身影的时候，瀑布中心的那名男子也在暗中观察着他。
“一天一夜的时间，就将天炎宗外门最厉害的防御功法‘铁壁决’修炼到了小成之境，此人在炼体方面的资质极佳，而且毅力不错，是个有趣的家伙。”